Nieuws    About    CartOtheek    Kalender    Resultaten    Inschrijvingen    FotOs    Jeugd    Clubblad    Winkel   

Welkom

Nieuws

About

CartOtheek

Kalender

Resultaten

Inschrijvingen

FotOs

Jeugd

CLUBBLAD

WINKEL

Intern

Mapico




  » hOt items

Woensdag 13 november:
Provinciaal Scholenkampioenschap Vlaams-Brabant.

In provinciaal domein Kessel-Lo.

Zondag 1 december:
Sinterklaascross.

We rekenen op de komst van de Sint en zijn Zwarte Pieten. Matijs Loeckx zorgt voor een aangename wedstrijd in afwachting van dit hoog bezoek.

Dinsdag 3 december:
Bestuursvergadering.

Vergadering gaat door in café CASINO op de Grote Markt te Diest. Aanvang 20 uur.

Zondag 15 december:
Regionale in Hertberg.

Kiara Nijst zorgt niet alleen voor de 7 klassieke omlopen maar daagt iedereen uit voor een specialleke. Wat? Dat verklappen we niet zodat je wel moet deelnemen om het te weten.

Vrijdag 27 december:
2e dag van de Sylvester 5-daagse.

Leen Wouters tekent present voor de baanlegging.

Dinsdag 7 januari:
Bestuursvergadering.

Vergadering gaat door in café CASINO op de Grote Markt te Diest. Aanvang 20 uur.

18/09/2006 door bart delobel
Spinnenwebbenloop

De Omegatraining van afgelopen zaterdag zal de geschiedenis ingaan als die met het grootste aantal spinnenwebben ooit. Karl K en Stef T hebben nogmaals gedemonstreerd hoe je op een kleine zone van een kaart een heel geslaagde training kan doen. Een pluim!

Na een stevige opwarming van onze ledematen schotelde Stef ons een opwarming voor ons O-kopke voor. We kregen een tiental posten op een klein gebied te zien. Vervolgens toonde Stef ons een uitvergrote postenbeschrijving, waarop we als de bliksem naar de post moesten lopen die daar mee overeenkwam. Een fijne, bliksemsnelle oefening waar hij ons toch af en toe liggen had, die dekselse Stef.<br /><br />Vervolgens had hij een 5-tal korte omloopjes gemaakt, op kaartjes zonder zwart. Als middle-training moest je dus heel goed op het terrein letten (relief!!!, afstanden en richting). Dat alle 5 de omloopjes in hetzelfde terrein lagen zorgde voor de nodige verwarring, die trouwens zo kenmerkend is voor de middle. <br />Een prachtige oefening Stef!

Powered by CuteNews

Zoek in de Omega-website:

Author: In archives