Nieuws    About    CartOtheek    Kalender    Resultaten    Inschrijvingen    FotOs    Jeugd    Clubblad    Winkel   

Welkom

Nieuws

About

CartOtheek

Kalender

Resultaten

Inschrijvingen

FotOs

Jeugd

CLUBBLAD

WINKEL

Intern

Mapico




  » hOt items


4-daagse van Limburg

15-16-17-18 augustus organiseert OMEGA samen met KOVZ de 4 daagse van Limburg op de Weyervlakte, Pijnven Vlasmeer, Oirschotse heide en Oostelbeersche heide. 4 van de technisch meest uitdagende kaarten uit de regio.
Nieuw is de Ultimate Oro-Hydro cup.
Klik hier voor meer info.

Donderdag 15 t/m zondag 18 augustus:
4-daagse van Limburg.

Zie hierboven voor meer uitleg.

Donderdag 29 augustus:
HOS-5 in Hasselt centrum.

Voor de 5e wedstrijd van de Hasselt Orienteering Series blijven we in het centrum van de stad.

Dinsdag 3 september:
Bestuursvergadering.

Vergadering gaat door in café CASINO op de Grote Markt te Diest. Aanvang 20 uur.

Zondag 8 september:
BK lang in Dilsenerbos.

Baanlegger van dienst is Stefan T., naast een technische wedstrijd waarbij de fysiek zeker ook getest zal worden heeft Stef beloofd dat het voor de toeschouwers ook een aantrekkelijk spektakel zal worden. Benieuwd wat hij nu uit de mouw zal schudden.

Donderdag 26 september:
HOS-6 in de wijk Kiewit.

Voor de 6e wedstrijd van de Hasselt Orienteering Series trekken we naar de wijk Kiewit.

18/09/2006 door bart delobel
Spinnenwebbenloop

De Omegatraining van afgelopen zaterdag zal de geschiedenis ingaan als die met het grootste aantal spinnenwebben ooit. Karl K en Stef T hebben nogmaals gedemonstreerd hoe je op een kleine zone van een kaart een heel geslaagde training kan doen. Een pluim!

Na een stevige opwarming van onze ledematen schotelde Stef ons een opwarming voor ons O-kopke voor. We kregen een tiental posten op een klein gebied te zien. Vervolgens toonde Stef ons een uitvergrote postenbeschrijving, waarop we als de bliksem naar de post moesten lopen die daar mee overeenkwam. Een fijne, bliksemsnelle oefening waar hij ons toch af en toe liggen had, die dekselse Stef.<br /><br />Vervolgens had hij een 5-tal korte omloopjes gemaakt, op kaartjes zonder zwart. Als middle-training moest je dus heel goed op het terrein letten (relief!!!, afstanden en richting). Dat alle 5 de omloopjes in hetzelfde terrein lagen zorgde voor de nodige verwarring, die trouwens zo kenmerkend is voor de middle. <br />Een prachtige oefening Stef!

Powered by CuteNews

Zoek in de Omega-website:

Author: In archives