Nieuws    About    CartOtheek    Kalender    Resultaten    Inschrijvingen    FotOs    Jeugd    Clubblad    Winkel   

Welkom

Nieuws

About

CartOtheek

Kalender

Resultaten

Inschrijvingen

FotOs

Jeugd

CLUBBLAD

WINKEL

Intern

Mapico




  » hOt items


4-daagse van Limburg

15-16-17-18 augustus organiseert OMEGA samen met KOVZ de 4 daagse van Limburg op de Weyervlakte, Pijnven Vlasmeer, Oirschotse heide en Oostelbeersche heide. 4 van de technisch meest uitdagende kaarten uit de regio.
Nieuw is de Ultimate Oro-Hydro cup.
Klik hier voor meer info.

Donderdag 15 t/m zondag 18 augustus:
4-daagse van Limburg.

Zie hierboven voor meer uitleg.

Donderdag 29 augustus:
HOS-5 in Hasselt centrum.

Voor de 5e wedstrijd van de Hasselt Orienteering Series blijven we in het centrum van de stad.

Dinsdag 3 september:
Bestuursvergadering.

Vergadering gaat door in café CASINO op de Grote Markt te Diest. Aanvang 20 uur.

Zondag 8 september:
BK lang in Dilsenerbos.

Baanlegger van dienst is Stefan T., naast een technische wedstrijd waarbij de fysiek zeker ook getest zal worden heeft Stef beloofd dat het voor de toeschouwers ook een aantrekkelijk spektakel zal worden. Benieuwd wat hij nu uit de mouw zal schudden.

Donderdag 26 september:
HOS-6 in de wijk Kiewit.

Voor de 6e wedstrijd van de Hasselt Orienteering Series trekken we naar de wijk Kiewit.

04/03/2006 door bart delobel
stevige training

Ondanks het feit dat de junioren op weekend waren, de Jokke vrijdags een fuif gaf (hij trok andere makkers mee in zijn ontsporingsactie) en de begrafenis van de vader van Sooi -waarvoor trouwens ook mijn deelneming)- waren we nog met vijf looplustigen.

Het was een pittige fartlek. Een mix van heuveltjes op en af met korte en lange versnellingen, inhaalacties, spierversterkende oefeningen. De ' glimlach werd geregeld vervangen door een grimas, maar na 70' intensief trainen gingen de vermoeide maar blije snoetjes weer naar huis.<br />Sjappoooo voor de aanwezigen!<br />

Powered by CuteNews

Zoek in de Omega-website:

Author: In archives